揭秘海带的真面目（探究海带的分类学归属及营养价值）

海带是日常餐桌上不可或缺的一道美食，被誉为“海洋之蔬”，其丰富的营养价值备受人们推崇。然而，对于海带的分类归属，却鲜有人能够准确描述。在这篇文章中，我们将揭秘海带的真面目：到底它是一种蕨类植物还是一种海藻？同时，我们也将探究海带的营养成分及其对人体健康的益处。一、海带的命名起源二、海带的...