生吃大豆的好处（为什么应该选择生吃大豆？）

大豆是我们生活中不可或缺的食品之一，既可以食用煮熟后也可以生吃。而生吃大豆对身体有很多好处，本文将详细介绍。预防心脑血管疾病生吃大豆中的异黄酮可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。增强免疫力生吃大豆中的丰富维生素可以增强人体免疫力。预防癌症生吃大豆中的异黄酮能够预防癌症，...